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食材:雞胸肉、紅蘿蔔、杏鮑菇、賓仔骨高湯or水

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食材:白木耳約50元一袋、小米一碗、紅地瓜一條,冰糖少許

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食材:芋頭、吻仔魚、枸杞及黃蓍、賓仔骨高湯or水

 

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食材:培根、玉米粒、紅蘿蔔絲、馬鈴薯、冷開水

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食材:鯛魚一片、蕃茄一顆、生米適量、蛋一顆

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食材:新鮮鯛魚一片、生米、玉米一支、馬鈴薯

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食材:黑木耳一片、雞蛋一個、蔬菜輪狀麵適量

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其實周遭有好多媽媽都有買書給baby看的習慣

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食材:紅莧菜、吻仔魚、玉米、蛋、自來水高湯

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食材:小白菜數片、香菇兩大朵、豆腐約100g、生米

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