食材：蕃茄碎末、雞蛋一顆、白飯
1、取出蕃茄碎末冰磚加熱。
2、取出雞蛋，均勻打散後~~
起一個熱鍋，加入少許食用油，中小火翻熟蛋~~
(因為cocoa麻想讓cocoa 試一下蛋白了，所以有加入少許蛋白讓cocoa嘗試~~)
3、加入蕃茄碎末醬汁與蛋一起混合，再加入一碗高湯拌炒後，將食材撥至鐹邊收汁，(記得要等到它滾哦)，加入一咪咪鹽調味~~
4、悶燒罐用熱水預熱十分鐘後，裝進白飯，再倒入蕃茄炒蛋~~
Cocoa轉眼間已經長大了~~ 1y20d
也不喜歡吃爛爛的粥了，要有點軟但是不要爛爛有成型的飯~~
因為cocoa有一點小感冒，所以選用蕃茄！
在歐洲流傳著一句話「每天吃蕃茄,不需求醫生」。這是因為蕃茄中含有豐富的維他命C的關係。
只要吃一個中等程度的蕃茄,就可以滿足人體一天所需維他命C的量的一半。
所以
cocoa麻就想到用悶燒罐就可以達成這個需求！
讓cocoa吃的開心又營養！
馬麻還是會努力每天變換不同的菜色的！ ^^
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