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食材：南瓜、吻仔魚、生米
1、將南瓜皮洗淨切下需要的量，去掉籽，放進電鍋一杯水蒸熟。
(這時候我們可以先浸泡生米)
2、吻仔魚加入前，先用滾開水燙過，去除腥味。
將生米、南瓜、吻仔魚與適量冷開水加進小燉鍋一起燉煮，
3、當米粥綿密時，加一咪咪玫瑰鹽稍為攪拌一下，即可以盛給寶寶食用囉~~~
cocoa麻營養小筆記：
南瓜的膳食纖維豐富，經過處理後，也能夠增加寶寶粥味道的濃郁度，魚類含鈣質和蛋白質，是寶寶成長所必需的營養哦！
cocoa很喜歡南瓜的濃郁香味，配上培根、火腿…他都非常捧場哦！
現在用餐都是跟馬麻一人一支湯匙，迅速解決完食…
也讓cocoa自已練習吃飯的手感，他也會覺得好吃又好玩，吃的比較開心哦！ ^^
當然
還是不免有漏網之食物會掉在衣服、桌上或是媽媽的腿上啦~~ > <""
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