食材:蕃茄一顆、去骨雞腿肉,軟飯

 

1、蕃茄畫四刀用沸水氼燙去皮,用77切碎器切碎末。

    白粥用魚骨高湯去熬~~~

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2、起一個熱鍋,將雞腿肉氼燙後,加入翻炒至七分熟~~

    再將蕃茄碎末、煮好的白粥加入炒一下,略等收汁加入一咪咪鹽調味即可。

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3、將中午的份量盛起,鋪上披薩起司,用小烤箱烤至表面金黃即可。

    其餘的份量用熱扣保鮮盒冷藏儲存。

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其實焗烤飯很好發揮也…

舉凡剩飯、剩菜、都可以加在一起然後鋪上一層披薩起司去烤!

不用怎麼調味就可以很好吃! ^^

 

 

 

 

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cocoa吃飯時很愛蹲著吃…

應該說…不管任何時候~~

遊戲時、洗澡時、吃飯坐餐椅時~~~~

反正他能蹲就蹲啦!

我倒也沒有很反對,反正可以訓練腳力~~ 

只是阿公、阿嬤說,這樣很像博叫的…(台~笑!

 

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