食材:乾香菇二朵、蘋果半顆、雞胸肉、花椰菜、生米

啊~~沒有高湯了怎麼辦?!

沒關系,咱們今天來用蘋果,一樣也香甜爽口唷! ^^

 

1、生米、蘋果洗淨,蘋果切小塊與生米、冷開水一起入小燉鍋熬煮。

2、香菇洗淨泡一下冷開水、切細絲、雞胸肉斜切薄片、氼燙後一起入小燉鍋。

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3、小燉鍋冒煙時,洗淨花椰菜去梗切小朵、用沸水氼燙一下,入小燉鍋一起燉煮。

4、等生米熬至綿密時,即可起鍋放涼給寶寶享用囉!^^

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